MG Medical Center nos comparte información valiosa sobre las migrañas, como identificarlas, sus posibles causas y las señales de que debes solicitar ayuda urgente. Las Migrañas son dolores de cabeza intensos y pulsantes que suelen comenzar en un lado de la cabeza.
Migrañas y los síntomas asociados
En ocasiones las personas que nunca han padecido de migraña suelen confundirlo con otras afectaciones de la salud. Al provocar molestias, en ocasiones incapacitantes, es importante aprender a detectar los síntomas para tomar acción inmediata. Aquí te compartimos las señales inequívocas de una migraña:
-Nausea y vomito.
-Sensibilidad a la luz.
-Sensibilidad a lo sonidos o los olores.
-Dolor que empeora cuando con la tos o el estornudo.
-Debilidad o confusión.
Posibles causas de Migrañas
Al ser más fuerte que un simple dolor de cabeza, es necesario aprender a identificar aquello que las desencadena, para prevenir una crisis de dolor. A continuación te enlistamos las posibles causas:
-Estrés o ansiedad.
-Cambios hormonales en las mujeres.
-Ruidos fuertes u olores fuertes.
-Deshidratación.
-Cafeína (consumo o abstinencia).
-Tabaco.
-Uso de alcohol o vinos
-Exceso de actividad física.
-Algunos alimentos como chocolate, quesos, carnes crudas o procesadas.
¿Como prevenir las migrañas?
Si en algún momento padeciste o padeces de migraña, sabes que no es fácil ser funcional cuando tienes una crisis de dolor. Por fortuna es posible prevenirlas evitando las siguientes acciones:
-Limite la cafeína en porciones necesarias no en exceso.
-Comer sus comidas a su horario regular.
Tomar sus medicamentos recetados según las indicaciones.
- Evitar la alta exposición teléfonos celulares, computadoras, juegos de video o televisores.
Si padezco de migraña ¿en qué momento debo solicitar ayuda urgente?
Esta suele ser una pregunta muy común y es importante saber en qué momento puedes esperar y en que situaciones debes comunicarte con emergencia.
No lo dude, llame al 9-1-1 o visite una sala de Emergencias en cualquier momento que piense que puede necesitar atención de emergencia o presenta alguno de los siguientes síntomas:
-Si tiene señales de un ataque cerebral (CVA)
-Entumecimiento,parálisis o debilidad en la cara, brazos, piernas o sobre todo el cuerpo si ocurre en un solo lado del cuerpo.
-Cambios repentinos en la visión.
-Dificultades repentinas para hablar.
-Confusión repentina i dificultad para comprender frases sencillas.
-Problemas repentinos para caminar o mantener el equilibrio.
- Dolor de cabeza intenso y repentino, distinto de los dolores de cabeza anteriores.
En MG Medical Center nos preocupamos por tu salud y nuestra prioridad es asistirte y educarte para que puedas disfrutar de una buena salud.
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